z ryb, korýšů a darů moře

Salát z listů čínského zelí, šalotky, rajčat, barevných paprik a kousků uzeného tuňáka, přelitý zálivkou z olivového oleje a dalších ingrediencí.

Brambory promíchané s kousky matjesů, nakládanými fazolkami a cibulí, dochucené kysanou smetanou a kořením.

Chutný obědový salát z nových brambor, červené cibule, sterilované cukrové kukuřice, papriky, konzervovaného tuňáka v olivovém oleji, naťové cibulky, koření a černých oliv.

Salát z opečených kousků tuňáka, listového salátu, červené cibule, karotky a plátků citronu, servírovaný přelitý ochucenou zálivkou, posypaný krutony z bagety, zdobený nasekaným koprem.

Chutný, přitom jednoduchý obědový salát z kousků konzervovaného tuňáka, mladé cukety a dalších surovin. Je skvělý nejen na oběd, ale také jako svačinka či lehká večeře do letních veder.

Recept na zeleninový salát servírovaný spolu s kousky tuňáka ve vlastní šťávě.

Nakrájené zavináče promíchané s vařenými brambory, sterilovaným hráškem, cibulí, koprem a feferonkou.

Z uvařených brambor, majonézy, sardelové pasty, hořčice, cibule, pažitky a koření připravený obědový salát.

Chobotnice v olivovém oleji nebo s paprikou je ideální volbou, pokud chcete připravit něco efektního, ale nejste si jistí zpracováním čerstvé chobotnice. Stačí ji ohřát jen velmi jemně, aby zůstala křehká. Tento recept dokazuje toto tvrzení, určitě si na teplém bramborovém salátě s chobotnicí, paprikou a citronem pochutnáte!

Salát z uvařených brambor, fazolek, cherry rajčátek, tuňáka a dalších ingrediencí.

Uvařené těstoviny promíchané s konzervou tuňáka v oleji nebo ve vlastní šťávě, majonézou a dalšími ingrediencemi, salát servírovaný ozdobený nastrouhaným sýrem, paprikou a kolečky citrónu.

Nevíte co uvařit, ideálně bez složitých nákupů a dlouhých hodin v kuchyni? Nevadí, máme tu pro vás recept, který si zaručeně zamilujete a s trochou fantazie se k němu rádi budete vracet.

Salát připravený z ochucené majonézy, tuňáka, cizrny, rukoly a jarní cibulky.

Povařené fazolky, uvařená vajíčka, cibulka, tuňák a s ochucenou zálivkou.

Kousky tuňáka ve slunečnicovém oleji servírované se salátem připraveným z vajec uvařených na tvrdo, řapíkatého celeru, červené cibulky, koření a nakládaných kapar.

Obědový salát ze špiček povařeného chřestu, kousků citronem potřeného avokáda, směsi listových salátů, pažitky a červené cibule. Salátek se konzumuje ochucený zálivkou.

Chcete jíst zdravěji, ale chybí čas a inspirace? Cítíte se po jídle unavení? S porcí kvalitního tuňáka Rio Mare neuděláte nikdy chybu – je to skvělý parťák pro studenou i teplou kuchyni a nenechá vás ve štychu za žádných okolností! Vyzkoušejte například tento recept, určitě si pochutnáte.

Salát s tuňákem, cibulí, vajíčky, jablkem, paprikou, kapií a okurkou, dochucený zálivkou z majonézy.

Salát z kousků uvařeného kapra a zeleniny s majonézou.

Ledový salát promíchaný s cherry rajčátky a paprikou, ochucený olivovým olejem, pepřem a solí, servírovaný spolu s opečené kousky lososa a uvařenými, v troubě dopečenými kolečky polenty.