bezmasé
Americký zelný salát
Zelný salát s mrkví, řapíkatým celerem, medem a bílým jogurtem.
Asijský zeleninový salát
Rychlý ale chutný salátek vhodný jako mezichod nebo zdravá svačinka.
Balkánský salát
Salát z balkánského sýra, vajec natvrdo, rajčat a čínského zelí.
Bramborový salát s červenou řepou, jogurtem a majonézou
Salát z brambor, červené řepy, okurek, celeru a jarní cibulky, ochucený pepřem, solí, jogurtem a majonézou. Je výborný s celozrnným pečivem, samotný, nebo jako příloha k masitým pokrmům.
Bramborový salát svačinový
Přesnídávkový salát vhodný na chlebíčky, připravený z vařených brambor nakrájených na pravidelné tvary kostiček a ze zeleniny, spojený ochucenou majonézou.
Brokolicový salát
Salát z uvařené brokolice, nastrouhané mrkve, dochuceného bílého jogurtu a nastrouhané nivy.
Brokolicový salát II.
Zeleninový salát z uvařené brokolice a mrkve, servírovaný s jogurtovým dresinkem.
Brokolicový salát s opečenou slaninou II.
Salát z brokolice, cibule, papriky a opečené slaniny, servírovaný posypaný oříšky, pokapaný dresinkem.
Celerový salát
Salát ze sterilovaného celeru s nakrájenou cibulí, dochucený ochucenou majonézou.
Celerový salát II.
Salát z celeru, mrkve, papriky, cibulek a jablka, promíchaný s dresinkem, posypaný opraženými slunečnicovými semínky.
reklama