Je vám horko a máte žízeň? Sáhněte po ovocných koktejlech! Než se ovšem pustíte do práce, dbejte na to, abyste vybírali z kvalitních druhů ovoce a zeleniny. Jen ty dodají vaším koktejlům tu pravou a nezaměnitelnou chuť.
Ingredience:
| 1 hrst | bio borůvek |
| 1 hrst | bio malin |
| 100 ml | bio mléka |
| 1 kelímek | bio bílého jogurtu |
| 1 lžička | bio medu |
| a bez mixéru to nepůjde! |
Postup:
- Ovoce včetně mléka, jogurtu a medu přidáme do mixéru.
- Alespoň dvě minuty mixujeme. Přidat můžete také led.
Recept k článku: Osvěžující nápoje, které vašim dnům dodají tu pravou šťávu
Borůvkové smoothie podle výživové specialistky Zdravé stravování Mgr. Kateřiny Šimkové
Borůvkový koktejl s jogurtem












































