Zeleninový salát z uvařené brokolice a mrkve, servírovaný s jogurtovým dresinkem.
Ingredience:
2 ks | mrkve |
1 ks | brokolice |
voda na povaření | |
citrónová šťáva | |
sůl | |
Na dresink: | |
1 kelímek | bílého jogurtu |
70 g | strouhané nivy |
2 lžíce | citrónové šťávy |
1 lžíce | oleje |
granulovaný česnek | |
mletý pepř | |
sůl |
Postup:
1. Očištěnou a propláchnutou brokolici uvaříme, v mírně osolené a citrónovou šťávou okyselené vodě, doměkka
2. Vychladlou brokolici rozdělíme na růžičky a smícháme v míse spolu s očištěnou a nastrouhanou mrkví
3. Salát dochutíme dresinkem.
Příprava jogurtového dresinku:
1. Kelímek bílého jogurtu smícháme s olejem, citrónovou šťávou, pepřem, granulovaným česnekem a solí
2. Nakonec přidáme nastrouhanou nivu, necháme v lednici chvíli rozležet.