s masem, uzeninou

Není nad to si pochutnat na nějakém skvělém pokrmu. Především na oběd by jsem si všichni měli udělat čas. A kdo chce jíst zdravě, rozhodně si občas dopřeje právě na oběd nějaký ten obědový salát. Máme tu jeden recept na salát, co potěší i masožravce, protože i když jde o salát, jeho důležitou složkou jsou i kousky opečených kuřecích prsou.

Obědový salát z listů mixu salátů nebo 1 ks ledový salát, balení rukoly, cherry rajčat a opečených kousků kuřecího masa servírovaný s jednoduchým, ale výrazným dresinkem z olivového oleje, plnotučné hořčice medu, chilli papričky, pepře a soli.

Tento salát spojuje výživnou černou quinou s barevnou pečenou zeleninou, křehkým kuřetem a výraznou fermentovanou kimchi. Díky zázvorovo-tahini zálivce získává orientální nádech a příjemně krémovou texturu.

Rychlý obědový salát skvělý jako oběd či večeře do horkých letních dní. Recept udáváme v BIO kvalitě. Že nevíte, co jsou vlastně ty BIO produkty? Otevřete si tento recept a v něm najdete také vysvětlení, co vlastně BIO suroviny jsou.

Kuskus promíchaný se zeleninou a kuřecím masem, zakápnutý zálivkou, podávaný s rukolou.

Pokud hledáte dietní jídlo, do redukčního jídelníčku se skvěle hodí například kuřecí maso. Spolu se zeleninou jde o odlehčený pokrm vhodný k obědu či večeři právě pro lidi, snažící se zhubnout, ale i pro ty, co chtějí zdravě jíst.

Salát z vařených brambor přelitý ochucenou zálivkou, pokladený plátky masa, ozdobený hroznovým vínem, čekankou a celerem.

Na kousky pokrájená zelenina smíchaná s natrhaným salátem, kostičkami tvrdého sýra a pečeného kuřecího masa, salát zakápnutý olivovým olejem, servírovaný okořeněný pepřem a osolený, ozdobený kolečky natvrdo uvařeného vejce.

Nudličky minutkového vepřového masa zprudka orestované na oleji na pánvi, servírované s fresh salátem ochuceným jednoduchou domácí zálivkou.

Tento obědový salát se hodí k servírování nejen na oběd, ale můžeme si ho připravit také na večeři. Jde o nutričně bohatý salát. Salát WALDORF je velmi oblíbený i mezi těmi nejvybíravějšími strávníky.

Orestované kousky baklažánu promíchané s uzeným jazykem a paprikou.

Kostky brambor smíchané s listy rukoly, kolečky orestované klobásky a proužků papriky, mladé cibulky … ochucené zálivkou z dijonské hořčice, láku z cibulek, oleje, pepře a soli.

Zelí má díky své trvanlivosti pověst tradiční zimní zeleniny, ale během pozdního léta a podzimu seženete mnohem křupavější a šťavnatější kousky. Ty se budou hodit například do zeleninových závitků nebo salátů. Vyzkoušejte například tento jednoduchý recept plný vitamínů.

Na chlapské saláty jsou jazyky jak vepřové, tak hovězí velmi dobrou volbou. Mají jemné maso a nezaměnitelnou chuť. Po uvaření se vloží do studené vody, oloupou, a nakrájí, z vývaru pak můžeme připravit například chutnou polévku.

Dopředu upečené krůtí maso smíchané s kousky jablek, sterilovaného hrášku, celeru, hrušek, majonézy … salát je vhodný na sváteční stůl.

Povařené růžičky květáku promíchané s nakládanými sušenými rajčaty, zelenými olivami, nakrájenými papričkami jalapenos a opečeným chorizem, salát dochucený olivovým olejem, kořením a solí.

Mladé povařené májovky jsou chutné v salátech. Tento recept je na jednu z variant na houbový salát s uzeným masem a zeleninou.

Taky vám někdy zbyde třeba jedno stehno od oběda a už na něj nemáte chuť? Nebo je toho i pro jednoho málo? Zkuste tento salát, je moc dobrý a hned hotový!

Salát z pečeného králičího masa, jablek, majonézy, jogurtu a hlávkového salátu.

Zajímavý salát připravený z listů špenátu, čínských nudlí, vyuzených lišek a dalších ingrediencí.