svačiny a přesnidávky

Sladké tousty vhodné jako odpolední svačinka nejen pro děti, ale i všechny mlsouny, co milují sladké.

Dalamánky plněné pomazánkou z jogurtu, sýra a pečeného česneku, ozdobené rukolou.

Skvělý tip na víkendovou snídani, nebo svačinu, kterou si můžete přibalit do práce, případně dětem do školy. Domácí granola je krásně křupavá a plná ořechů, ale zároveň je její příprava velice rychlá a jednoduchá. S ohledem na roční období ji můžete dozdobit různými druhy ovoce.

Lehký a chutný recept na svačinu podle Drůbežářského závodu Klatovy, který vykouzlí úsměv na tváři každému strávníkovi.

Grilované burgery z cizrny, restované zeleniny a dalších ingrediencí, podávané v housce obložené rukolou, rajčátky a červenou cibulí.

Špízy z vařených brambor, marinovaného tofu, cibulek, bagety a paprik, grilované.

Rozříznutá bageta potřená barbecue omáčkou, naplněná opečenou klobáskou, plátkem slaniny a smaženými kroužky cibule.

Očištěné, na plátky pokrájené hříbky krátce povařené v citronové vodě, scezené, přelité bílým vínem, smíchané s cibulí, paprikou a pažitkou. Salát nakonec dochucený cukrem, solí, bílým pepřem, servírovaný dobře vychlazený spolu s čerstvě opečenými plátky bagety potřenými česnekem a máslem.

Pomazánka z restované červené cibule. Zjemněná krémovým sýrem mascarpone a podávaná na chlebu Darken.

Lehká svačinka nejen pro štíhlou linii.

Plátky chleba potřené hořčicí, pokladené upečeným bůčkem, cibulí a okurkou, ozdobené listy salátu.

Hot dogy patří mezi nadčasovou klasiku, kterou milují děti i dospělí. Tentokrát vám přinášíme tři kreativní varianty, které osvěží váš jídelníček a dodají tomuto oblíbenému pokrmu nový rozměr.

Plátky chleba potřené máslem, pokladené plátky sýra a šunky, ozdobené kolečkem ananasu, nakonec potřené olejem, grilované na grilu.

Mladé nastrouhané karotky oslazené medem, zakápnuté citronovou šťávou a nakonec zamíchané do jogurtu.

Zapomeňte na připálené toasty nebo vysušená míchaná vejce a připravte si super snídani, která je hned hotová a dodá vám spoustu zdravé energie. Směs poctivého bílého jogurtu, sušené kustovnice, známé z tradiční čínské medicíny, a semínek vás postaví na nohy nejen po ránu.

Rohlíky potřené nivovou pomazánkou, ozdobené plátky okurky a nasekanou pažitkou.

Večer v misce smícháte několik surovin, přendáte je do vhodné sklenice s víčkem, druhý den budete mít připravenou skvělou snídani anebo vydatnější dopolední svačinku.

Pomazánka z nastrouhaného pórku, kedlubny, taveného sýra a měkkého tvarohu, namazaná na plátky žitného chleba, pokladena plátky šunky.

Jablíčka, švestky, jahody, meruňky i hrušky – popusťte uzdu své představivosti a zkombinujte různé druhy ovoce, které vaše děti milují. Výborná je například kombinace jablek s mrkví nebo dýní. Uvidíte, že po přesnídávce se jen zapráší.

Recept Jakuba Chlada, který tímto receptem vybojoval třetí místo v druhém ročníku soutěže Svačina roku s Rio Mare.