Čokoládové palačinky plněné jablky a banány
Palačinky, které vás uchvátí! Jsou snadné, stačí pouze ve vašem oblíbeném receptu nahradit část mouky kakaem a delikatesní pochoutka je na světě. Mažte je nutellou nebo karamelovým krémem, plňte je ovocem a nebo je klidně jezte jen tak, protože stejně neodoláte!
Čokoládové cupcakes s čokoládovo-kávovým krémem
Ve světě dezertů patří cupcakes mezi ty nejrozkošnější. Vypadají a chutnají skvěle a jsou ideální volbou dezertu pro jednoho. My jsme vyzkoušeli recept na čokoládové cupcakes s kávovo-čokoládovým krémem. S šálkem lahodné kávy si ho vychutnáte ještě lépe.
Čokoládová smoothie bowl s ledovou kávou
Miska plná čokolády hned po ránu? A navíc taková, po které nebudete vážit metrák, nezničí vám životosprávu a nakopne vás stejně jako hrnek kávy? Tak přesně taková je tahle smoothie bowl (čti smúsí boul). Potřebujete na ní jen pár ingrediencí a když si všechno připravíte už večer (což doporučujeme, protože banány je potřeba nechat zmrazit), budete mít ráno na stole talíř dobroty během pěti minut.
Čočková polévka s rýží a slaninou
Žlutá, černá, zelená, velkozrnná..Při vaření máte na výběr z několika druhů čočky. Pokud si vyberete tu červenou, za pár minut budete servírovat polévku plnou vitamínů, minerálů a bílkovin. Červená čočka má ze všech druhů luštěnin nejlepší stravitelnost a skvěle prospívá celému trávicímu systému. V kombinaci s nízkokalorickou rýží, která má minimální počet kalorií a žádné sacharidy, tak vykouzlíte sytý a lahodný oběd či večeři, která perfektně zapadne do vašeho redukčního plánu.
Cizrnovo-mrkvová polévka se zázvorem a kurkumou
Nejlepší krémová polévka bez mléka a smetany? Voňavá, sytá, pikantní, zdravá a povzbuzující? Zkuste si uvařit tuhle krásně barevnou z cizrny a mrkve, ochucenou zázvorem, česnekem, kari a kurkumou. Třeba zítra k obědu. Zahřeje vás pěkně zevnitř, rozbuší vám srdce a zažene rýmu. Ozkoušený povzbuzovák na jarní únavu i splín!
Čínská kuřecí směs s konjakovými nudlemi
Takzvaná “Čína” je oblíbené super rychlé jídlo ze směsi zeleniny, kuřecích prsou a nudlí. Naše odlehčená verze je skvělá nejen při redukčním režimu. Konjakové nudle vás dokonale zasytí, mají minimální obsah sacharidů a jsou bohatým zdrojem vlákniny glukomannan.
Chřest v kuřecím steaku s bazalkovou rýží
Na světě je registrováno před 300 druhů chřestu. Tato vytrvalá bylina je kromě hojného využívání v kuchyni považována za skvělé afrodiziakum. Kromě bohatého výčtu dobrých vlastností také zvyšuje libido, zlepšuje mužskou i ženskou plodnost a je ideální součástí hubnoucího jídelníčku. Pokud své kuchařské umění propojíte i s čerstvou bazalkou, své drahé polovičce naservírujete doslova afrodiziakální „bombu“.
CHILLAXER
Období domácích večírků je za dveřmi a pokud se chystáte na sebe vzít roli hostitele, je nejvyšší čas vytáhnout pár dobrých receptur.
Cheesecake do skleničky
Sezóna lesního ovoce je v plném proudu a byla by škoda ji maximálně nevyužít. Všichni víme, že jahody, maliny a borůvky chutnají skvěle samotné, ale parádu přitom udělají i v lehkých letních dezertech. Pokud nechcete během parných dní rozpékat troubu, můžete si zkusit vykouzlit třeba nepečený cheesecake do skleničky.
Celozrnný bagel s kuřecí šunkou
Křupavé čerstvé pečivo, lahodná zelenina, chutné domácí pomazánky a Kuřecí prsní šunka nejvyšší jakosti krájená vykouzlí úsměv na tváří nejednomu malému i velkému školákovi. Kvalitní kuřecí šunku s vysokým podílem masa a lahodnou chutí najdete v portfóliu Drůbežářského závodu Klatovy. Vyzkoušejte rychlý a vydatný recept právě s jejím použitím.
Celozrnné špaldové bagety se sušenými rajčaty
Další z vyzkoušených receptů z mého blogu "lukas cirjak", tentokráte na dvě domácí bagety ze špaldové celozrnné mouky, sušených rajčat... Text i video recept.
Caesar salát s kuřecím masem z grilu
Oblíbená variace salátu je s kuřecím masem, která jistě zasytí i všechny, kdo mají větší hlad. Pokud si navíc vezmete k ruce zdatného pomocníka, jakým je chytrý BBQ gril se sondou BGR840 od prémiové značky Sage, připravíte maso i krutony za pár minut a během chvilky vykouzlíte oběd nebo večeři, za kterou vás pochválí celá rodina.
Burritos s kuřecím masem a zeleninou
Přivolejte si ještě trochu tepla a exotiky na začátek září. Připravte doma pravé mexické burritos. Jednoduchá příprava a skvělá chuť vám vykouzlí úsměv na tváři a potěší i přátele či rodinu. Inspirujte se recepty od Drůbežářského závodu Klatovy.
Budha bowl s kuřecím masem
Buddha bowl je velmi pestré jídlo, díky kterému můžete zužitkovat všechny zbylé suroviny, které doma máte. Postupně skládáte vše do misky. Ingredience jsou libovolné, ale řiďte se hlavně tím, aby jídlo obsahovalo dostatek sacharidů, bílkovin. Vyzkoušejte recept od Drůbežářského závodu Klatovy a vychutnejte si kuřecí maso na jiný způsob.
Bublinky plné chuti: Elderflower Sparkle
Pokud hledáte osvěžující nápoj, který v sobě spojuje lehkost, jemnou vůni květin a přírodní bylinkové tóny, tento letní drink je ideální volbou. Kombinace perlivé vody, bezinkové příchuti a citrusových akcentů doplněná o něžná růžová poupata a šalvěj vytvoří nejen skvělou chuť, ale i elegantní vzhled. Sklenice plná bublinek a svěžesti vás příjemně ochladí a dodá šmrnc každému letnímu posezení.
Brazilská vánoční rýže
Okořeňte si vánoce tradiční brazilskou chuťovkou. Rýže je jednou z nejčastěji konzumovaných potravin horkokrevných Brazilců a na slavnostní tabuly nechybí ani během vánočních svátků. Tradiční brazilskou rýži s ořechy a rozinkami, která je v Jižní Americe známá také jako “vánoční rýže”, můžete servírovat jako přílohu i hlavní jídlo. Díky naší nízkosacharidové rýži si s klidným svědomím můžete dopřát dvojitou porci.
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.