REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Blogy – Recepty od bloggerů


Řadit dle názvu Řadit dle data přidání

Čokoládová smoothie bowl s ledovou kávou

Autor: freshbites
Miska plná čokolády hned po ránu? A navíc taková, po které nebudete vážit metrák, nezničí vám životosprávu a nakopne vás stejně jako hrnek kávy? Tak přesně taková je tahle smoothie bowl (čti smúsí boul). Potřebujete na ní jen pár ingrediencí a když si všechno připravíte už večer (což doporučujeme, protože banány je potřeba nechat zmrazit), budete mít ráno na stole talíř dobroty během pěti minut.

Čokoládový dortík s Pedro na ozdobu

Dortík zdobený Pedro bonbonky.

Salát s tuňákem, zelenými fazolkami a vejcem

Autor: freshbites
Rychlá, zdravá a přesto sytá večeře? Zkuste fantastický tuňákový salát. Kromě čerstvé zeleniny jsou v něm ještě blanšírované fazolové lusky, vařené vejce a černé olivy. Salát je poměrně vydatný a postačí jako plnohodnotné jídlo. Ale pokud chcete, může si k němu přidat třeba ještě plátek lehce opečeného toustového chleba.

Kokosový dezert s Pedro bonbonky

Jednoduchý výživný recept vhodný na svačinku!

Kefírová buchta

Buchta z ovesných vloček, nízkotučného kefíru, holandského kakaa, medu, cukru a proteinu.

reklama

Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy