Počet porcí 2
Smoothies jsou skvělou volbou na snídaně a svačinky po celý rok. V kombinaci s konjakovými nudlemi vás díky obsažené vláknině zasytí a tělu dodají i potřebné vitamíny. Bobulovité ovoce je doslova nabité živinami a přitom neobsahuje prakticky žádné kalorie, takže borůvkové smoothie je ideálním tipem na odlehčenou snídani.
Ingredience:
1x balení Slim Pasta nudle v nálevu
200 ml polotučného mléka
300 ml obyčejné vody z vodovodu
250 g čerstvých či mražených borůvek
150 g naturálního tofu
Postup:
Pokud máte mražené borůvky, nechte je rozmrznout. Poté je vložte spolu s tofu, mlékem a vodou do dózy na smoothie a rozmixujte. Přidejte dobře propláchnuté Slim Pasta nudle v nálevu a opět rozmixujte do hladka a můžete servírovat.
Doporučení:
Tip: borůvkové smoothie můžete obohatit také o chia semínka. Nechte je cve smoothie chvíli nabobtnat, nasáknou tekutinou a až 12x zvětší svůj objem. Navíc jsou plná antioxidantů, kvalitního proteinu a pomáhají při redukční dietě.
Odkazy:
| https://www.slimpasta.cz/recepty/boruvkove-smoothie-slim-pasta/ |
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.