pomazánky
Zdravá vaječná pomazánka (bez sacharidů)
Jestli jste se letos pustili do hojného barvení vajec, ale koledníci nikde, tak je v žádném případě nevyhazujte. Za 10 minut z nich můžete připravit skvělou vaječnou pomazánku. Pochutnáte si na ní i při dietě, je totiž se sníženým obsahem sacharidů!
Zeleninová pomazánka
Pomletá zelenina, povařená, mírně prochladlá dochucená hořčicí a pepřem.
Zeleninová pomazánka II.
Nadrobno nastrouhaná povařená zelenina, tedy přesně mrkev a celer, smíchaná spolu s nastrouhanou syrovou řepou, nadrobno pokrájenou okurkou, cibulí a natvrdo uvařenými vejci, vše spojené majonézou a dochucené kořením.
Zeleninový tvaroh
Pomazánka z tvarohu ochuceného nastrouhanou karotkou, celerem, nakrájenými rajčaty a dalšími ingrediencemi.
Zelná pomazánka
Pomazánka z kysaného zelí, cibule, salámu, křenu a hořčice.
Znojemská pomazánka s pivem
Pomazánka z plísňového sýra, piva, okurek, rajčete, cibule a křenu.
Žampionovo-sýrová pomazánka s pečenou paprikou
Žervé promíchané s dužinou pečené papriky, orestovanými žampiony, česnekem, cibulkou, citronovou šťávou a kořením.
Žloutková pomazánka
Žloutky utřené s povoleným máslem, smíchané se smetanou.








































