pro děti starší jednoho roku
Noky nebo piškoty s mléčným krémem
Noky podávané teplé, jen pocukrované spolu s kompotem, nebo polité vanilkovým krémem.
Omeleta se sýrem
Zde dvou vajec a lžíce vody připravená jednoduchá vaječná omeleta, posypaná strouhaným tvrdým sýrem a podávaná nejlépe s dušenou zeleninou.
Omeleta ve tvaru ježečka
Tip na zdravou a hravou snídani, která „dělá den“, pro vašeho školáka či školačku. Ovšem připravte ji z těch nejkvalitnějších surovin!
Ometela s citrónem
Sladká omeleta pro děti starší jednoho roku.
Ovesné vločky s jogurtem
Opět recept z kategorie “Snídaně pro malé školáky”. Jedná se o lehce s cukrem opražené vločky, smíchané s ovocnou směsí, medem a jogurtem.
Ovesný ježeček
Tip na hravou snídani, ale i svačinku, pro malé školáky. Jídlo nemusí být smutné, ba naopak, pěkně veselé a vtipně naservírované!
Ovocné knedlíky z tvarohového těsta II.
Sladký pokrm, knedlíky z těsta z tvarohu plněné ovocem (jahodami, meruňkami, jablky, švestkami).
Ovocné polévky
Z malin, jahod, borůvek, vypeckovaných třešní apod. uvařený kompot, vychladlý, zalitý mlékem.
Ovocní hadi
Tip na hravou zdravou svačinku pro malé školáky. Inspirujte se tímto receptem a připravte svému školákovi vtipnou svačinku do školy.
Palačinková lízátka
Palačinkové těsto servírované ve tvaru lízátek na špejli.
Pečená jablka
Půlky jablek naplněné cukrem a rozinkami nebo džemem a zapečené v troubě.
Pečená jablka II.
V celku upečená jablka zbavená okvětí, servírovaná hojně posypaná moučkovým cukrem.
Piškotová roláda
Piškotové těsto upečené v troubě, potřené džemem a zamotané do rolády.
Plněný celozrnný sendvič bohatý na vlákninu a bílkoviny
Proč je tato svačinka super? Obsahuje bílkoviny ze šunkového salámu, jogurtového nápoje a sýra pro dlouhotrvající energii. Sacharidy z ovoce pro okamžitou energii. Zdravé tuky ze sýra a lískových ořechů pro vstřebávání vitamínů a správný vývoj. Vitamíny a minerály z ovoce pro tvorbu imunity a prospěšný vývoj. Vláknina z ovoce pro správné trávení a pocit sytosti.
Plněný žitný chléb kuřecím masem, zeleninou a sýrem
Proč je tato svačinka super? Obsahuje bílkoviny ze šunky a sýra pro svaly a sytost. Sacharidy z ovoce pro rychlou energii. Zdravé tuky ze sýra a lískových ořechů pro vstřebávání vitamínů. Vitamíny a minerály z ovoce pro podporu imunity a také vlákninu z ovoce pro dobré trávení a pocit sytosti.
Pohankové palačinky
Chutné palačinky usmažené na kokosovém oleji, servírované ozdobené marmeládou DIETESSE.3 nebo makovou náplní.
Pochoutka pro děti
Sladký dezert z jahodového pudinku, šlehačky, bílého jogurtu, mléka, cukru, žloutku, vyšlehaného bílku a jahod.
Polévka bramborová třená
Polévka z brambor a kořenové zeleniny pro děti starší jednoho roku.
Polévka vločková se slezinou
Pokrm vhodný pro děti starší jednoho roku.
Polévka z drůbků II.
Polévka vhodná i pro děti starší jednoho roku.













































