dětské svačiny a přesnidávky

Toto snad ani není recept, spíše inspirace pro mámy, které budou chtít pobavit děti a tatínky na Halloween.

Skvělý recept na sladké tyčinky připravené z pohankových pukanců, ovesných vloček, slunečnicových, dýňových a sezamových semínek, kondenzovaného mléka, másla a medu.

Správná svačina by měla obsahovat kombinaci různých potravin, aby byla rozmanitá a obsahovala zástupce všech základních živin, tedy sacharidů, bílkovin i tuků. Inspirujte se skleničkovými svačinkami pro děti podle tohoto receptu!

Jedna z nejčastějších svačin, či přesnidávek, chléb namazaný máslem a obložený ovocem, či zeleninou. Hlavně pro inspiraci Vám níže uvádíme některé tradiční ingredience:

Javorovým sirupem, vanilkovým cukrem a rozmačkanými jahody ochucený tvaroh, natřený na plátky veky.

Další svačinová inspirace pro naše nejmenší. Plátky chleba potřené lučinou, obložené šunkou a z plátků sýra vykrojenými postavičkami.

Svačinka ve tvaru činek na posilování, skvělá inspirace na občerstvení nejen pro malé školáky, ale i pro děti předškolního věku.

Plátky bílého toastového chleba nazdobené jako kočička, skvělá svačinka pro malé školáky!

Dětská svačinka z plátků toastového chleba, sýra a dalších ingrediencí, nazdobená jako kravička se sluníčkem.

Dětská svačinka ze skleničky dětské výživy, žervé nebo tvarohu a dětských piškotů.