15 minut(y)
Náročnost 1
Proč je tato svačinka super? Bílkoviny z kuřecího masa a vejce pro dlouhotrvající energii. Sacharidy z celozrnného toastu pro pomalé uvolňování energie. Zdravé tuky ze sýra pro správný růst a vývoj. Vitamíny a minerály z rajčete a salátu pro celkové zdraví. Vláknina z chleba a zeleniny pro dobré trávení a pocit sytosti.
Ingredience:
| 2 ks | plátky celozrnného toastu |
| 2 ks | plátky Kuřecí prsní šunky nejvyšší jakosti Klatovy |
| 1 ks | vejce natvrdo |
| 1 ks | sýr |
| bobulovité ovoce, banán a domácí muffin | |
| plátky mrkve, rajčete, okurky a salátové listy | |
| ředěný pomerančový džus | |
| + vhodná krabička na svačinu |
Postup:
- Plátek toustu potřeme sýrem, obložíme uzeninou, přiklopíme druhým plátkem toustu, vytvarujeme z něj základ pro kočičku, dozdobíme sýrem, mrkví a borůvkami (očka, nos i ostatní části hlavy přilepíme na toust pomocí sýra).
- Oloupané vejce ozdobíme dle obrázku, pomocí mrkve a borůvek.
- Do krabičky vložíme omyté, oschlé ovoce a kousky zeleniny, přidáme muffin, toust a myšku z vejce, nezapomeneme ke svačině přidat nápoj.
Recept k článku: Jak na zdravou a plnohodnotnou školní svačinu pro děti?
Poznámka:O společnosti Drůbežářský závod Klatovy a.s. – Drůbežářský závod Klatovy a.s. je druhým největším zpracovatelem kuřecího masa a výrobce uzenin z kuřecího masa v České republice. V roce 2016 oslavila firma jubilejních 50 let. Nejmodernější světové technologie používané při výrobě a produkty, které získaly řadu ocenění, jej řadí ke špičce českého masného a uzenářského průmyslu a jsou důkazem, že kvalita českých potravin směle konkuruje potravinářským závodům v zemích EU. Více informací naleznete na: http://www.dzklatovy.cz
Líbí se mi
11 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.