Studené nealkoholické nápoje

Oslavte narozeniny a jiné s punčem. Recept od naší čtenářky Kiky.

Rozmixované čerstvé švestky a borůvky ve zdravém nápoji s bílým jogurtem a medem. Zdobené lístky máty nebo meduňky.

Brutnák lékařský má příjemnou okurkovou vůni a chuť. Lístky se v kuchyni používají například do pomazánek a salátů Smoothie z něj jej osvěžující, díky kopru, česneku a kysanému mléku připomíná chutí tzaziky, nebo taratotor (řecká a bulharská studená polévka z okurek), ovšem jde o nápoj!

Toto smoothie vás zachrání ze spárů „opičky“. Fíky slouží jako báječné osvěžení a bojují proti fyzické i psychické únavě. Navíc podporují soustředění i paměť. V neposlední řadě se podílí na správné funkci metabolismu a čistí cévy i tělo. Obsahují totiž vitamin E, B6, B1 a B2, dále také dostatek draslíku, vápníku, hořčíku a železa.

Pomocí kvalitního mixéru si připravte klasické smoothie a to z jablek a mrkve. Vychlazené je osvěžující a plné vitamínů.

V mixéru rozmixované ovoce, v tomto případě kolečka banánů a jahody, spolu s mandlovým mlékem. Vitamínová bomba, mléčný koktejl, který vám dodá energii na celý den.

Koktejl umixovaný z borůvek, jahod, malin, ostružin, kiwi, kostek ledu a případně i kokosového mléka.

Zdravý svačinový koktejl z čerstvého manga, hrušky, bílého jogurtu a mléka. Slazený medem, zdobený mátou.

Další letní osvěžující nápoj tentokrát z čerstvých rozmixovaných ostružin, kefíru a javorového sirupu. Zdobený mátou.

Osvěžující smoothie z vodního melounu, jahod, vody a ledu. Skvělé na doplněné energie i vitamínů. Rychlý a jednoduchý recept, který zvládne každý.

Moktejl, tedy nealkoholický míchaný nápoj. Namícháme ho ze zázvorové limonády, cukrového sirup a citrónové šťávy.

Moktejl namíchaný z pomerančového džusu a neslazené perlivé citrónové limonády.

Nealkoholický nápoj připravený z kokosového sirupu, ananasového džusu, jahodové dřeně a smetany.

Toto vydatné mléko je vhodné například pro malé školáky jako součást snídaňového menu.

V bezinkách se ukrývá spousta vitamínu C, který podporuje rozbíjení kalorií.

Chladný osvěžující nápoj připravený z vychladlého černého čaje, konzervovaného ovoce, několika kostek ledu, cukru a šťávy z pomeranče.

Ledový čaj z povařené rebarbory je osvěžující a plný chutí a vůní jara.

Indický nealkoholický míchaný nápoj z čistého jogurtu, vody a cukru.

Vyzkoušejte tento lahodný podzimní smoothie recept pro milovníky hroznů a hrušek. Příprava nápoje pomocí mixéru!

Sirup vhodný do čaje, na ochucení dezertů, cukrovinek, ovšem skvělý je i jen tak, s vodou jako šťáva! Skladujte nejlépe v lednici.