REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Domácí nutella bez palmového oleje

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Recept na lískooříškovou pomazánku s kokosovým mlékem a kokosovým olejem, který neobsahuje palmový olej ani cukr, ale je slazený stévií.


Ingredience:
1 hrneklískových oříšků
1/2 hrnkukokosového mléka
1 ksvanilkového lusku
4 lžícestévie
1 lžícekokosového oleje

Postup:

1. Hned na začátku si rozehřejeme troubu zhruba na 180 °C
2. Oříšky (lískové) si dáme na plech, kde máme pečicí papír, a budeme péci asi 10 minut
3. Až oříšky vychladnou, nasypeme je do nějakého ručníku nebo utěrky a promneme je, abychom je co nejefektivněji zbavili slupek (mají totiž většinou nahořklou chuť, ale budou vám chutnat poté, je rozmixujete)
4. Do směsi budeme přidávat postupně i ostatní suroviny, které dále budeme mixovat – pokud máte rádi trochu řidší, můžete přidat více kokosového mléka
5. Pak promícháme, uložíme do sklenice, uzavřeme ji, a skladujeme v lednici.

Poznámka:

Recept ze stránek: www.trefner.cz.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy