10 minut(y) + doba tuhnutí
Náročnost 1
S receptem, který vám přinášíme, se omezovat nemusíte! Přichystejte si vlastní dezert. Jednoduchý na přípravu, stejně jako na trávení. To je na Valentýnský večer přece ideální.
Ingredience:
| 1 sáček | proteinového pudinku se sníženým obsahem tuku SLIMBEL SYSTÉM* vanilka a čokoláda |
| 1 sáček | kakaa APINAT* se sníženým obsahem tuku |
| bobulovité ovoce – jahody, maliny, borůvky… | |
| voda nebo polotučné mléko |
Postup:
- Na dno sklenice vložíme očištěné, oprané, důkladně okapané bobulovité ovoce
- Pudink připravíme dle návodu na obalu s vodou nebo mlékem (většinou mléko či vodu zahřejeme, rozpustíme sáček, vaříme 1 až 2 minuty), vlijeme do sklenic, necháme ztuhnout
- Poté ozdobíme bobulovým ovoce a vanilkový pudink můžeme posypat kakaem APINAT.
*Pudink SLIMBEL SYSTEM a kakao APINAT lze zakoupit pouze ve výživové poradně NATURHOUSE.
Poznámka:Autorka receptu: Mgr. Alena Přídová, hlavní výživová poradkyně NATURHOUSE, Foto: Ing. Petr Kouble. Recept k článku: Láska prochází žaludkem, nejen na Valentýna
Zdroj: www.naturhouse-cz.cz
Předchozí
Vločkové lívanečky s ricottou a čerstvým ovocem
Vločkové lívanečky s ricottou a čerstvým ovocem
Další
Zapečená brokolice se zeleninou a vajíčkem
Zapečená brokolice se zeleninou a vajíčkem
Fotogalerie:
