Aby byla naše strava plnohodnotná
Hlavní zásady stravování – základní body: Pravidelnost v jídle, jednoduchost přípravy, syrový předkrm, poměr zásad a kyselin.
Hlavní zásady stravování
Autor Jaroslav Vašák radí, jak jíst zdravě.
Plnohodnotná strava
Aby byla naše strava plnohodnotná, měla by obsahovat všechny důležité látky. K nim patří látky živící, sytící a látky ochranné.
Zdroje energie v potravinách
Obiloviny, ořechy, mléko, soli, tekutiny, vejce … jejich využití v gastronomii a přínos pro lidský organismus.
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.