Z na tvrdo uvařených vajec, většího svazku medvědího česneku, jarní cibulky, hořčice …… chutný svačinový salát vhodný servírovaný například při redukční dietě.
Ingredience:
| 4-6 ks | vajec uvařenýcn na tvrdo |
| 2 ks | jarní cibulky |
| 1 svazek | medvědího česneku |
| 1 lžička | hořčice |
| olivový olej | |
| pepř | |
| sůl | |
| případně avokádo | |
| trocha jogurtu nebo kokosového mléka na zjemnění směsi |
Postup:
- Uvařená vejce oloupejte a pokrájejte
- Stejně tak nakrájejte svazek opraného medvědího česneku, smíchejte s vejci, přidejte sůl, jarní pokrájené cibulky, čerstvě mletý pepř, lžičku až dvě hořčice
- Směs můžete spojit hustým jogurtem nebo kokosovým mlékem a trochou jablečného octa, také můžete přidat avokádo.
Recept k článku: Jarní probuzení s medvědím česnekem
Poznámka:Zdroj: www.naturhouse-cz.cz











































