Tofu pomazánka na toustech FIBROKI a plátcích okurky

Odlehčená pomazánka vhodná na silvestrovské chlebíčky nebo jednohubky vhodná pro dietáře, ale chutnat bude všem i těm, co si zrovna váhu nehlídají.

Ingredience:

1 ks	zauzené tofu
1 ks	cibule
2 ks	stroužky česneku
1/2 ks	kostky zeleninového vývaru DIETESSE.3
	pažitka
	pepř
	sůl
	toasty FIBROKI a kolečka salátové okurky

Postup:

1. Na trošce olivového oleje orestujte nadrobno nakrájenou cibulku dozlatova.
2. Přidejte na kostičky nakrájené tofu a orestujte dozlatova.
3. Zalijte 100 ml vývaru DIETESSE.3 a 5 minut duste.
4. Vzniklou směs rozmixujte ponorným mixérem a dochuťte prolisovaným česnekem, pažitkou a podle chuti solí a pepřem.
5. Pomazánku natírejte na toasty FIBROKI a kolečka salátové okurky.

Doporučení:

Kdo má rád ostřejší verzi, může místo pažitky použít čerstvou chilly papričku. Nejlépe chutná druhý den.

Poznámka:

Zdroj: www.naturhouse-cz.cz

Fotogalerie: