15 minut(y)
Náročnost 1
Zdravý a chutný tatarák je možné připravit i z kořenové zeleniny, která je v české kuchyni hojně využívaná. Ze stejného zeleninového základu se připravují i vývary nebo tradiční svíčková.
Ingredience:
| 50 g | celeru, nastrouhaného najemno |
| 50 g | petržele, nastrouhané najemno |
| 50 g | mrkve, nastrouhané najemno |
| 80 g | sýru, nastrouhaného najemno |
| 1 ks | stroužek česneku, prolisovaný |
| 2 lžíce | řepkového oleje |
| 1 lžička | hořčice bez cukru |
| 1/2 lžičky | sladké mleté papriky |
| KetoMix Nízkokalorický kečup | |
| sůl |
Postup:
- V misce smíchejte nastrouhanou zeleninu se sýrem.
- Přidejte papriku, česnek, olej, kečup, hořčici a dochuťte solí.
- Podávejte s proteinovým pečivem.
KetoMix Nízkokalorický kečup lze zakoupit zde: Nízkokalorický Kečup (300 ml)
Poznámka:Recept k článku: Silvestr bez výčitek
zdroj: ketomix.cz
Fotogalerie:
