Salát pro pevné nehty a krásné vlasy.
Ingredience:
4 lžíce | mléka |
4 lžíce | vody |
3 lžíce | ovesných vloček |
2 ks | jablek |
1/2 ks | citrónu |
1 lžička | medu |
rozinky | |
ořechy |
Postup:
1. Ovesné vločky zalijeme vodou a necháme přes noc změknout
2. Ráno do nich přidáme mléko, med, šťávu z 1/
2 citrónu, 2 nastrouhaná jablka a ořechy nebo hrozinky dle chuti
3. Promícháme a hned jíme.