Pokud tápete, do jakého pokrmu se dnes pustit, vyzkoušejte tento originální recept připravený kuchařem Hugo Hromasem a uvařte si nízké hovězí žebro v bio kvalitě nakrájené na kousky. Pokrm zasytí a zároveň potěší i ty nejmlsnější jazýčky!
Ingredience:
| 1 kg | nízkého hovězího žebra v bio kvalitě nakrájeného na kousky |
| 1 ks | červená cibule |
| 4 šálky | hovězího vývaru |
| 1 šálek | sušených švestek bez pecek |
| 0,5 šálku | bílého vína |
| 4 lžíce | drcených mandlí |
| 2 lžíce | medu |
| 2 lžíce | rostlinného oleje |
| 1 lžíce | sezamových semínek |
| 1 lžíce | kukuřičného škrobu |
| 2 lžičky | zázvorového prášku |
| 1 lžička | skořice |
| sůl |
Postup:
- Do hrnce dejte olej, cibuli nakrájenou na proužky, maso, sůl, skořici, zázvor a vývar. Vařte na mírném ohni 8 minut, nebo dokud hovězí maso lehce nezhnědne, pak přidejte bílé víno a vařte, dokud se alkohol neodpaří.
- Přikryjte poklicí a pokračujte ve vaření na mírném ohni 5-10 minut, občas promíchejte. Poté přidejte sušené švestky i med a vařte ještě 2 minuty.
- Tak 2 lžíce omáčky dejte stranou do misky a rozpusťte v ní kukuřičný škrob, přidejte ho do hrnce a vařte, dokud omáčka nezhoustne.
- Mezitím na středním plameni opražte sezamová semínka dozlatova a totéž udělejte s mandlemi.
- Maso servírujte posypané praženými sezamovými semínky a mandlemi. Podávejte ideálně s bramborami nebo salátem.
Tápete, jaké maso zvolit na guláš, které upéct jako roládu a z čeho připravit hovězí po burgundsku? Slova jako rump steak nebo striploin jsou vám cizí? Pro tentokrát neskončete u obav, že bude hovězí příliš tuhé, moc propečené nebo zcela vysušené. Základem úspěchu je vyznat se v jednotlivých partiích, a rychle tak zjistit, na jaké pokrmy se ideálně hodí. Udělali jsme to za vás! Inspiraci hledejte pod QR kódem na vybraných produktech a na webu myjsmebio.cz/inspirace-z-bio-hoveziho, kde na vás čekají praktické informace, rady, tipy i 50 vynikajících receptů.
Poznámka:zdroj: www.myjsmebio.cz














































