45 minut(y)
Náročnost 1
Za vyhlášeného bojovníka s kdejakým nachlazením se považuje rakytník. Kromě vysokého množství vitamínu C obsahuje i vitamíny skupiny A, D, K a B. Navíc je bohatým zdrojem esenciálních mastných kyselin a minerálů. Vyzkoušet můžete třeba bio rakytníkovou šťávu. Podává se třikrát denně po jedné lžičce při potížích, nebo jedenkrát denně jako prevence.
Ingredience:
| 1 kg | šťávy z bio rakytníku |
| 1,5 kg | bio třtinového cukru |
| 1 lžička | kyseliny citronové |
Postup:
- Rakytník odšťavníme, nebo rozdrtíme a propasírujeme.
- Šťávu poté promícháme s cukrem, dokud se nerozpustí.
- Takto připravenou směs nevaříme, ale zahřejeme asi na 70 °C. Posléze přidáme kyselinu citronovou a dobře promícháme.
- Přelijeme do skleněných lahví a uchováváme v chladu, nejlépe v lednici.
Recept k článku: Zatočte s chřipkou a vsaďte na bio
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.