REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Vaječná omeleta s rajčátky, parmazánem a chia semínky

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Omeleta z našlehaných vajec, keříčkových rajčat, bazalky, zdravých semínek chia, sypaná parmazánem. Tip na lehkou, rychlou a bezmasou večeři.


Ingredience:
5 ksmalých keříkových rajčat
3 kscelých vajec
2 lžíceoleje
1 lžícenastrouhaného parmezánu
1/2 lžičkychia semínek
3 špetkysoli
1 hrstčerstvé bazalky
čerstvě mletý pepř

Postup:

1. V pánvi rozpálíme olej
2. Vejce vyklepneme do hrnku, přidáme sůl a pepř a důkladně prošleháme
3. Nalejeme na rozpálený olej a ztlumíme plamen
4. Poklademe na kolečka pokrájenými rajčaty a necháme vejce srazit
5. Nakonec pohážeme nakrájenou bazalkou a posypeme chia semínky.

Poznámka:

Recept ze stránek Vaření s Tomem, autorka fotografie i textu: Naďa Indruchová.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama



Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy