10 minut(y) + mrazení
Náročnost 2
Tahle banánová, mátou ochucená zmrzlina, vděčí za svou smaragdově zelenou barvu kouzelné spirulíně.
Ingredience:
| 2 ks banánů | (zmrazené min. 2 hodiny) |
| 2 lžíce | konopného nebo mandlového mléko |
| 1 lžíce | kokosového nektaru |
| 1/2 lžičky | spiruliny |
| 1-2 kapky | esenciálního mátového oleje |
| Na ozdobu: | |
| drcené kakaové boby -nebo 100% čokoláda nakrájená na kousky |
Postup:
1. Přidejte trochu spirulíny do mixéru spolu se zmrzlými banány a rostliným mlékem. – my jsme do směsi přidali jednu kapičku esenciálního oleje a osvěžující efekt byl opravdu výrazný
2. Dosladit můžete kokosovým nektarem
3. S mixérem pracujte rychle, zmzlina se roztéká
4. Nejlepší je tuhle ovocnou dřeň sníst hned.
Tahle zmrzlina za svou smaragdově zelenou barvu vděčí kouzelné spirulíně. Jedinou vlastností spiruliny není jen to, že je zelená, obsahuje navíc bílkoviny, spoustu vitamínu a minerálů a taky chlorofyl. Přidáte-li pár kapek esenciálního mátového oleje, příjemně osvěžující laskomina je na světě.
Líbí se mi
2 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.