Rychlý oběd nebo večeře. Zdravý oběd připravený do 30 minut! Výhodou kuskusu je jeho velmi rychlá příprava, nevaří se, stačí jej zalít vroucí vodou a nechat odstát.
Ingredience:
200 g | kuskusu medium |
150 g | kuřecích prsou |
100 g | mražených fazolových lusků |
100 ml | vývaru |
chilli omáčka | |
rozmarýn | |
pepř | |
olej | |
sůl |
Postup:
- Kuskus připravíme dle návodu.
- Na pánvi orestujeme kuřecí maso nakrájené na nudličky. Osolíme, opepříme a přidáme rozmarýn. Vše podlijeme vývarem a 10 minut podusíme.
- Přidáme kuskus a vše ještě 3 minuty restujeme.
- Zakápneme chilli omáčkou a můžeme podávat.
Recept k článku: Kuskus – tipy a 3 skvělé recepty