Med smíchaný se šťávou z kopřiv je skvělá meduzína do zimních plískanic na posílení imunity. Šťáva s medem se smíchává nejčastěji v poměru 60 % šťávy ke 40 % medu.
Ingredience:
| 1 sklenička | medu |
| kopřivová šťáva z vylisovaných kopřiv | |
| gáza nebo punčocha | |
| odšťavňovač nebo mixér | |
| sklenice s uzávěrem |
Postup:
- Sbíráme jen mladé kopřivy, nejlépe jen jejich vrcholky, ty opláchneme a necháme důkladně oschnout
- Kopřivy zpracujeme co nejdříve, buď je nasekané dáme do odšťavňovače, vylisujeme šťávu nebo je rozmixujeme, drť hodíme do gázy nebo punčochy a šťávu vymačkáme
- Smícháme med s kopřivovou šťávou v poměru 60 % šťávy ke 40 % medu
- Skladujeme v dobře uzavřené sklenici v lednici, kde vydrží až 1 rok.
Užívání: dospělí si jednou denně dopřejí 1-2 polévkové lžíce rozmíchané v troše vody, dětem dáváme jen čajovou lžičku, ale za to 2x denně.












































