REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Chia marmeláda

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Marmeláda připravená z rozmixovaných jahod, chia semínek, nastrouhané kůry z bio citronu a vanilkového extraktu.


Ingredience:
350 gjahod
3 lžícechia semínek
2 lžičkynastrouhané kůry z bio citronu
1 lžičkavanilkového extraktu

Postup:
  1. Jahody rozmixujeme dohladka
  2. Smícháme s chia semínky, vanilkovým extraktem a citronovou kůrou, přelijeme do sklenice a dáme do lednice do druhého dne ztuhnout
  3. Druhý den už můžeme s marmeládou pracovat tak, jak potřebujeme.
Doporučení:

Recept k článku: Zdravé vaření s Fitrecepty slaví úspěch, vychází druhý díl kuchařky mladých studentů

Poznámka:

Nutriční informace na 1 porci: 67 kcal 2 g bílkovin 8 g sacharidů 3 g tuků

 

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Fotogalerie:


reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy