Potřebujete inspiraci, jak s nimi začít a začlenit je do svého jídelníčku? Vyzkoušejte jednoduchý recept s houbami a parmazánem, jehož příprava zabere pouhých 15 minut.
Ingredience:
Ingredience (pro 2 osoby): | |
1 balení (400 g) | Bonduelle Cereali s dýní a pohankou |
1 balení | baby špenátu |
2 polévkové lžíce | olivového oleje |
sezónní nebo sušené houby | |
parmazán | |
pepř | |
sůl |
Postup:
- Na pánvi si rozehřejeme olivový olej a zprudka na něm orestujeme pokrájené houby.
- Přidáme celé balení Bonduelle Cereali s dýní a pohankou, okořeníme podle chuti a restujeme zhruba 6 minut.
- Těsně před koncem restování přidáme 3/4 opláchnutého baby špenátu a promícháme.
- Podáváme posypané parmazánem a ozdobené zbylými lístky čerstvého salátu.
Recept k článku: Změníme váš pohled na obiloviny