Vánoce si většinou spojujeme s tradičními sladkostmi – od perníčků až po vánočku. Pokud ale letos hledáte něco nevšedního, lehkého a zároveň stylového, mrkvovo-ořechové kuličky jsou tou správnou volbou. Nabízí originální spojení chutí i benefitů a zapadnou do sváteční pohody, kterou si chcete vychutnat bez zbytečných extrémů.
Vánoce jsou časem, který máme spojený s všelijakými sladkými pochutinami – od perníčků, přes vanilkové rohlíčky a včelí úly, až po vánočku. Pokud se ale poohlížíte po něčem nevšedním, jste tu na správném místě. Máme tu pro vás totiž recept na lehkou, přirozenou a zároveň moderní pochutinu, kterou oslovíte každou sváteční návštěvu. Mrkvovo-ořechové kuličky nabízí nevšední propojení chutí i benefitů – mrkev obsahuje vysoké množství vitamínů A, C a K1), v mandlích naopak najdete prospěšné tuky. A pokud přemýšlíte, jak si užít vánoční pohodu na maximum, ale zároveň si udržet vyvážený životní styl, Markéta Veverková, nutriční specialistka Nestlé a vedoucí projektu Nestlé pro zdraví dětí to shrnuje takto: „Vánoce jsou především o pohodě, o čase stráveném s rodinou a přáteli. Není třeba se svazovat přísnými pravidly. Zároveň je dobré myslet na to, že ani k Vánocům nepatří přejídání. Proto se zaměřte na běžné velikosti porcí a také na pravidelnost a vychutnejte si tento čas klidu a pohody se svými nejbližšími.“
Podrobný recept najdete v naší databázi receptů zde:
Mrkvovo-ořechové kuličky
Nestlé pro zdraví dětí
Program Nestlé pro zdraví dětí je součástí globálního programu Nestlé for Healthier Kids a jeho cílem je motivovat rodiny, a především pak žáky základních škol k vyváženému životnímu stylu, správným stravovacím návykům a podpořit jejich zájem o pohybové aktivity. Tato mise reaguje na stále narůstající trend stravovacích potíží mladé generace, kdy více než pětina populace dětí v Česku ve věku 11–15 let má buď nadváhu, nebo je obézní.
Nestlé pro zdraví dětí letos v ČR slaví 10. výročí a od svého vzniku proškolil v Česku více než 140 000 dětí. Projekt má záštitu Ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy ČR a je provozován a financován společností Nestlé Česko s.r.o. ve spolupráci s odborníky na danou problematiku.
zdroj: nestle.cz/cs
1) VARSHNEY, Khyati a MISHRA, Kirti. An Analysis of Health Benefits of Carrot. Online. International Journal of Innovative Research in Engineering & Management (IJIREM). February 2022, vol. Volume-9, no. Issue-1, s. Pages 211-214. ISSN 2350-0557. Dostupné z: https://ijirem.org/DOC/40-an-analysis-of-health-benefits-of-carrot.pdf.
Lehké a zdravé svačiny na piknik, do školy i do práce
Lektorka zdravého vaření radí: 5 tipů pro fresh start v novém roce
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.