Lucie Čeňková
Něco o mě: Autor o sobě zatím nic nenapsal...
Voňavá arašídová Satay omáčka
Rodina Slim Pasta nízkokalorických hotových jídel má nové členy. Nízkokalorické hotovky nově obsahují 3 složky, ze kterých snadno vytvoříte nízkokalorický pokrm s vaší oblíbenou příchutí. Hotová jídla Slim Pasta můžete také obohatit o pár ingrediencí a v pár minutách si pochutnat na vydatném obědě či večeři ve dvou. Jestli je arašídová omáčka pokrm, při jehož vyslovení se vám sbíhají sliny, ochutnejte naše hotové jídlo s arašídovou Satay omáčkou, obohacenou o kapustičky a papriku.
Vietnamský hovězí vývar Pho bo
Tradiční vietnamská polévka, jejíž základem jsou nudle, maso, vývar a bylinky, přináší trochu exotiky i do naší kuchyně. Její historie by vydala na knihu a příprava vyžaduje nějaký čas. Odměnou vám ale bude nezapomenutelný gurmánský zážitek. Pokud milujete asijskou kuchyni, inspirujte se naším receptem, který navíc klasické rýžové nudle nahrazuje nudlemi z konjaku. Ty mají ke kaloriím asi tak daleko, jako je z Prahy do Vietnamu a možná ještě dál. Chuť to ale nijak neovlivní, naopak budete mít z téhle vydatné pochoutky ještě lepší pocit.
Vánoční mléčná norská rýže
Vánoční norská mléčná rýže je tamním typickým svátečním receptem a ve skandinávských zemích, zejména tedy v Norsku, se servíruje přímo při štědrovečerní hostině. Norská mléčná rýže s lesním ovocem či ovocným rozvarem je také skvělým adeptem na sladkou snídani do postele a servírovat ji můžete v teplé i studené verzi. My jsme ji díky nízkokalorické sticky rýži odlehčili o spoustu zbytečných kalorií a sacharidů, takže jejím množstvím rozhodně nešetřete.
Vajíčkový salát s ředkvičkami a nízkokalorickou Vajonézou
I ten nejjednodušší vajíčkový salát může být lahodný, sytý a kaloricky vyvážený. Stačí jen pár kvalitních ingrediencí, které spolu dokonale ladí a svačinka či dokonce lehký oběd jsou na světě. Samozřejmostí je nízkokalorická Vajonéza, která přes nulový obsah tuku dodá salátu chuť. A šetřit s ní určitě nemusíte.
Thajská rýže s mangem
Pokud si během našich vánočních svátků zaletíte do dalekého Thajska, kde je turistická sezóna v plném proudu, z místních specialit vám určitě neunikne jejich lahodný dezert. My jsme vám dovezli trochu tamní kuchyně k nám a bezkonkurenční thajskou rýži s mangem vám naservírujeme se vší parádou a ještě v nízkokalorické verzi. Hlavní ingrediencí je naše speciální sticky rýže, díky které bude mít dezert správnou konzistenci a skvělou chuť.
Světoznámé Kung Pao v nízkokalorické podobě
Slim Pasta nízkokalorická hotová jídla, jsou určena všem, kteří nemají moc času na vaření, ale přesto jim není jedno, co jí. Slim Pasta nyní nabízí celkem 9 nízkokalorických hotových jídel, díky kterým v pár minutách vykouzlíte zdravý a hlavně lahodný nízkokalorický oběd. Naše hotovky můžete také obohatit o pár ingrediencí a v pár minutách si pochutnat na vydatném obědě ve dvou.
Jste milovník asijské kuchyně? Oblíbené, původně čínské Kung Pao, je ve své originální verzi poměrně kalorickým pokrmem. My vám přinášíme vám tip na naše (hotové) Kung Pao v nízkokalorické verzi s přidaným kuřecím masem.
Jste milovník asijské kuchyně? Oblíbené, původně čínské Kung Pao, je ve své originální verzi poměrně kalorickým pokrmem. My vám přinášíme vám tip na naše (hotové) Kung Pao v nízkokalorické verzi s přidaným kuřecím masem.
Štědrovečerní salát z ředkviček
Ředkvičky na vánoční tabuli? To musíte ochutnat! Lehkým pečením ztratí svou typickou štiplavost a skoro je nerozeznáte od brambor. Jsou tak skvělou volbou pro štědrovečerní salát. Pokud zvolíte červené ředkvičky, bude váš talíř hrát barvami. Jestli jste spíše pro klasický „bramborový“ salát, pak můžete ředkvičky před pečením oloupat.
Rychlý vajíčkový salát s nízkokalorickou Vajonézou
Oblíbený vajíčkový salát je jednoduchý na přípravu a během Velikonoc je díky dostatečné zásobě vařených vajec i ideální čas na jeho přípravu. Jeho variací existuje bezpočet, ale pokud jste zarytými milovníky majonézy, máme pro vás super tip na odlehčení. Nízkokalorická Vajonéza je zcela bez tuku a cukru, s minimem soli a na chuti rozhodně nic nepoznáte.
Poke bowl s tuňákem
Máte rádi tuňáka? Dopřejte si u štědrovečerní tabule trochu exotiky a připravte si havajskou poke bowl – zdravou misku plnou chutí. Poke bowl je tradiční havajské jídlo inspirované japonskou kuchyní. Poke znamená „posekané na kousky“ a přesně tak pokrm vypadá. Jde o rybu a zeleninu nakrájené tzv. „na sousto“ a servírované v misce společně s rýží. Recept je chutný a ideální pro odlehčenou vánoční tabuli.
Plněná vejce s uzeným lososem či semínky
I zdánlivě obyčejná vařená vejce můžete servírovat s noblesou a dobrým pocitem z kvalitních ingrediencí. Směsi, kterými naplníte bílky, můžete připravit na několik způsobů. My jsme pro vás připravili inspiraci z uzeným lososem či piniovými oříšky. Nízkokalorická Vajonéza, která je zcela bez tuku a soli s minimem sacharidů, dodá odpolední svačince či pohoštění pro návštěvu, tu správnou chuť. Na tučnou majonézu si ani nevzpomenete a linii nijak nenarušíte.
Pečený losos se zeleninovou rýží
Pečený losos s konjakovou rýží je ideální jídlo pro redukční režim, či jen pro zpestření a odlehčení jídelníčku. Losos je skvělým zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin, draslíku a vitamínů skupiny B a konjaková rýže, s minimálním obsahem sacharidů, je také bohatým zdrojem vlákniny glukomannan.
Oblíbená Sweet & Sour omáčka trochu jinak
Nestíháte si uvařit a nechcete se odbýt nezdravým jídlem? Máme pro vás řešení. Slim Pasta nízkokalorická hotová jídla vás překvapí svým složením a lahodnou chutí. K jejich přípravě vám bude stačit pár minut, stačí je jen ohřát a můžete servírovat. Hotová jídla Slim Pasta můžete také obohatit o pár ingrediencí a během okamžiku máte na talíři báječný pokrm pro dva.
Gastro fanoušci sladko – kyselých chutí, radujte se! Klasická omáčka Sweet & Sour v nízkokalorickém provedení s trochou kapustiček, papriky a krůtího masa vás doslova nadchne.
Gastro fanoušci sladko – kyselých chutí, radujte se! Klasická omáčka Sweet & Sour v nízkokalorickém provedení s trochou kapustiček, papriky a krůtího masa vás doslova nadchne.
Nízkosacharidové sushi s tuňákem (Hosomaki maguro)
Sushi je lahodná a zdravá pochoutka, kterou si můžete připravit na mnoho způsobů. Je ideální na oslavy nebo jako občerstvení pro návštěvy. Ty nejzákladnější druhy sushi snadno připravíte doma a můžete zvolit ingredience, které vám chutnají. Základem je vybrat vhodnou rýži. Klasická sushi rýže je velmi kalorická, proto není pro dietní režim vhodná. Naše speciální konjaková sushi rýže má snížený obsah sacharidů a je nízkokalorická. Oproti běžné sushi rýži má o 70 % méně kalorií, takže si tuhle pochoutku můžete dát zcela bez výčitek. Tuňák je navíc skvělým zdrojem bílkovin, omega-3 a omega-6 mastných kyselin, vitamínů i minerálů.
Nízkosacharidové sushi s lososem (Sake maki)
Sushi je lahodná a zdravá pochoutka, kterou si můžete připravit na mnoho způsobů. Je ideální na oslavy nebo jako občerstvení pro návštěvy. Ty nejzákladnější druhy sushi snadno připravíte doma a můžete zvolit ingredience, které vám chutnají. Základem je vybrat vhodnou rýži. Klasická sushi rýže je velmi kalorická, proto není pro dietní režim vhodná. Naše speciální konjaková sushi rýže má snížený obsah sacharidů a je nízkokalorická. Oproti běžné sushi rýži má o 70 % méně kalorií, takže si tuhle pochoutku můžete dát zcela bez výčitek. Losos je navíc skvělým zdrojem bílkovin, omega-3 mastných kyselin, draslíku a vitamínů skupiny B.
Nízkosacharidové sushi s avokádem, okurkou a sezamem (California roll)
Sushi je lahodná a zdravá pochoutka, kterou si můžete připravit na mnoho způsobů. Je ideální na oslavy nebo jako občerstvení pro návštěvy. Ty nejzákladnější druhy sushi snadno připravíte doma a můžete zvolit ingredience, které vám chutnají. Základem je vybrat vhodnou rýži. Klasická sushi rýže je velmi kalorická, proto není pro dietní režim vhodná. Naše speciální konjaková sushi rýže má snížený obsah sacharidů a je nízkokalorická. Oproti běžné sushi rýži má o 70 % méně kalorií, takže si tuhle pochoutku můžete dát zcela bez výčitek. California roll (obrácené sushi) je druh sushi, u kterého je rýže posypaná sezamem na vnější straně a okurka s avokádem jsou zabaleny v řase Nori uprostřed rolky.
Nízkosacharidové sushi s avokádem (Avocado maki)
Sushi je lahodná a zdravá pochoutka, kterou si můžete připravit na mnoho způsobů. Je ideální na oslavy nebo jako občerstvení pro návštěvy. Ty nejzákladnější druhy sushi snadno připravíte doma a můžete zvolit ingredience, které vám chutnají. Základem je vybrat vhodnou rýži. Klasická sushi rýže je velmi kalorická, proto není pro dietní režim vhodná. Naše speciální konjaková sushi rýže má snížený obsah sacharidů a je nízkokalorická. Oproti běžné sushi rýži má o 70 % méně kalorií, takže si tuhle pochoutku můžete dát zcela bez výčitek. Avokádo je navíc skvělým zdrojem vitamínů a minerálů, obsahuje velké množství vlákniny a také zdravého tuku.
Minutové smoothie Slim Pasta
Jak zahnat chutě na sladké za jednu minutu a ještě si pochutnat? Řešení je jednoduché, stačí si připravit lahodné a rychlé smoothie, které vás díky konjakové příloze s velkým množstvím vlákniny, dokonale zasytí. Sladkou chuť zastoupí jahody a banán, pocit sytosti dodá vláknina glukomannan a radost ze života a zdravého stravování se dostaví raz dva.
Kuřecí Tikka Masala s rýží
Pro milovníky indické kuchyně tu dnes máme tip na jejich klasiku. Postačí vám pár ingrediencí a naše nízkokalorická rýže, kterou jen vybalíte a ohřejete. Indická kuchyně je známá pro své hojné používání koření, proto jím rozhodně nešetřete.
Karotková polévka s penne
Toužíte po rychlé a zdravé polévce, která vás zahřeje a ještě si pochutnáte? Karotková je na stole za pár minut a vitamíny a minerály se jenom hemží. A nemusíte se bát, že o ně vařením přijdete. Správně uvařená mrkev si téměř úplně zachovává všechny látky cenné pro lidské tělo. Konjakové penne, které nemusíte vařit a mají minimum sacharidů i kalorií, vás dokonale zasytí.
Karelské pirohy po česku
Pokud toužíte proniknout do tajů severské kuchyně, ochutnejte typickou finskou chuťovku - Karelské pirohy. Hojně se pečou během vánočních svátků, ale najdete je v místních pekárnách během celého roku. Běžně se přikusují k polévce, steaku ze soba nebo jen tak. My jsme pro vás připravili variantu z listového těsta, speciální sticky rýže a lahodného nízkokalorického kečupu bez cukru a tuku.
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.