Snadno připravitelný recept, který potěší vaše chuťové pohárky a dodá potřebné živiny vašemu tělu.
Ingredience:
| 1 ks | zralé avokádo |
| 1 šálek | mandlového mléka (nebo jakéhokoli jiného mléka) |
| 1 lžíce | medu (nepovinné, pro větší sladkost) |
| 1 lžíce | mandlového másla |
Postup:
- Oloupané, vypeckované avokádo nakrájíme na menší kostky, ty nasypeme do nádoby robota.
- Přihodíme mandlové máslo, přidáme med, vše zalijeme mlékem
- Krátce vše mixujeme, pak ihned podáváme.
Recept k článku: Smoothies s pěti jednoduchými přísadami: Osvěžující a bohaté na živiny
Poznámka:zdroj: www.primulus.cz













































