Zdravá svačinka nejen pro budoucí maminky, ale pro každého, kdo se rád zdravě stravuje.
Ingredience:
kornový chléb z řady "Fit den", značky Penam | |
200 g | lučiny |
100 g | červené řepy |
100 g | celeru |
voda | |
pepř | |
sůl |
Postup:
1. Čerstvou červenou řepu a v horké vodě spařený celer nastrouháme na jemno
2. Přidáme nadrobno nakrájenou cibuli a směs pak smícháme s lučinou
3. Osolíme, opepříme, pomazánku mažeme na plátky Kornového chleba.