40 minut(y)
Náročnost 2
Rychlý a zdravý recept na Zapečený pilaf s lososem z receptáře webu Menugold.cz. Skvělý oběd či večeře, kterou nebudete vařit celou věčnost! :)
Ingredience:
| Počet porcí: 4 | |
| 4 ks | filetů lososa |
| 200 g | pilafu Menu Gold |
| 80 g | sýru eidam |
| 30 g | slunečnicového oleje |
| 30 g | hladké mouky |
| 30 g | cibule |
| 400 ml | vody |
| 200 ml | smetany |
| čerstvé bylinky na dochucení | |
| rybí koření | |
| sůl |
Postup:
- Do hrnce s vodou přidáme olej, sůl, smetanu a vsypeme pilaf. Vaříme 10 minut, poté necháme dojít pod pokličkou.
- Do vychladlé směsi přidáme nastrouhaný sýr, promícháme a poklademe na plech. Na směs položíme rybí filety, okořeníme rybím kořením a dáme zapéct.
- Pečeme, při teplotě 200 °C dokud nejsou filety hotové, tedy tak 15 až 20 minut.
- Do hotové směsi přimícháme nasekané čerstvé bylinky (rozmarýn, tymián, petržel, pažitka, bazalka, oregáno,…) dle chuti a promícháme. Podáváme ozdobené dle libosti.
Kdo říká, že zdravé jídlo musí být zdlouhavé s kupou nejrůznějších surovin? Vyzkoušejte Pilaf Menu Gold, předpřipravenou sušenou směs bulguru, zeleniny a červené čočky. Večeři budete mít hotovou za 15 minut i s jistotou, že jste pro sebe i své nejbližší připravili zdravé a plnohodnotné jídlo.
Cena: 37,90 Kč
Více info na www.menugold.cz
Líbí se mi
2 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.