Konzervovaná játra z tresky ochucená citronovou šťávou, podávaná na topinkách. Vhodný pokrm pro těhotné a kojící maminky.
Ingredience:
| 1 konzerva | tresčích jater |
| 1 ks | citrónu |
| 1 ks | cibule |
| tmavý chlén nebo Knäckebrot |
Postup:
1. Tmavý chléb nebo Knäckebrot opečeme po obou stranách na oleji konzervy z tresčích jater
2. Topinky obložíme plátky jater, kolečky cibule a vše zakápneme citronovou šťávou
3. Skvěle se hodí jako svačinka k teplému čaji.
Více o zdravé stravě maminek najdete zde: Výživa těhotné a kojící ženy.
Poznámka:Vitamín A,D










































