10 minut(y)
Náročnost 2
Večerní chlebík obsahuje vysoké množství bílkovin a nízký obsah sacharidů, a proto si ho můžete dát bez obav i večer. Vyzkoušejte například tento recept na zapečené plátky večerního chlebíku zapečené v toustovači plněné čerstvým sýrem, pokladené plátky lososa, posypané nastrouhaným čedarem, jeden plátek pak potřený medovou omáčkou.
Ingredience:
| 4 ks | plátky večerního chleba |
| 50 g | uzeného lososa |
| 30 g | Philadelphia |
| 10 g | nastrouhaného čedaru |
| Omáčka: | |
| 1 lžíce | dijonské hořčice |
| 1 lžíce | olivového oleje |
| 1 lžíce | medu |
Postup:
- Jako první si připravíme omáčku; med v tekutém stavu (pokud není, rozpustíme ve vodní lázni), hořčici a olej smícháme dohromady, tak aby vznikla jednotná tekutina
- Večerní chlebík si pomažeme čerstvým sýrem, poklademe plátky lososa a posypeme nastrouhaným čedarem, další chlebík pomažeme připravenou omáčkou, tyto dvě části spojíme do jedné
- Zapékáme v toustovači po dobu 5 minut.
Před tím, než toust vložíme do toustovače, pomažeme jej v tenké vrstvě máslem. To vytvoří krásnou máslovou krustu.
Poznámka:Recept k článku: Recepty plné testosteronu
Zdroj: PRIMULUS
Líbí se mi
4 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.