Vhodná příloha k jogurtu, jako doplněk ke svačině, nebo jako moučník po večeři.
Ingredience:
| 100 g | kandované pomerančové kůry v cukru |
| 100 g | sušených švestek |
| 50 g | jader vlašských ořechů |
| 50 g | jader lískových ořechů |
| 50 g | loupaných mandlí |
| 1 hrst | rozinek |
| 1 ks | tabulky čokolády |
| 1 ks | fíku |
Postup:
1. Toto zdravé mlsání sestavujeme podle toho, co zrovna doma máme, nebo přesně podle výše uvedených ingrediencí; ořechy a mandle nameleme nahrubo nebo nasekáme paličkou
2. Všechny ostatní suroviny nakrájíme na drobné kousky
3. Směs dobře promícháme a dáme do plastové krabičky, podáváme jako doplněk ke svačině, nebo jako moučník dětem po večeři.











































