Nastrouhaná mrkev pokapaná citrónovou šťávou, smíchaná s cukrem a přisoleným rozšlehaným jogurtem.
Ingredience:
Rozpis pro dvě osoby: | |
200 g | mrkve |
100 g | bílého neochuceného jogurtu |
1 lžička | cukru |
citrónová šťáva | |
sůl |
Postup:
1. Mrkev nastrouháme na jemno
2. Pokapeme citrónovou šťávou a přisladíme lžičkou cukru
4. Nakonec mrkev zalijeme přisoleným rozšlehaným bílým jogurtem.
Hodnota dvou porcí je 1120 J.