15 minut(y)
Náročnost 1
Polévka plná vitamínu A1, skvělá jako součást menu pro těhotné a kojící ženy.
Ingredience:
| 40 g | droždí |
| 30 g | másla |
| 1 l | vody |
| 1 ks | kostky masoxu |
| 1 ks | žloutku |
| petrželka |
Postup:
1. Droždí rozdrobíme a na másle osmažíme, nejdříve se rozpustí, pak začne hnědnout a připékat se, v této chvíli musíme nalít vodu a začít míchat
2. Polévkový základ ochutíme rozdrobenou kostkou masoxu a vše povaříme
3. Nakonec vmícháme do polévky ve lžíci vody rozšlehaný žloutek a sekanou petrželku, už jen prohřejeme.
Více o zdravé stravě maminek najdete zde: Výživa těhotné a kojící ženy.
Uložit