30 minut(y)
Náročnost 1
Recept, který vám dnes představujeme, spojuje důraz na kvalitní bílkoviny a vyvážené složení. Je ideální pro jarní režim, kdy lidské tělo ocení lehčí, ale stále plnohodnotná jídla. Ideální jako lehká večeře nebo oběd do práce. Proč si ho zamilujete? Salát má vysoký obsah bílkovin, zdravé tuky z avokáda a je lehce stravitelný – ideální kombinace.
Ingredience:
| Ingredience (2 porce): | |
| 2 ks | Kuřecí prsní řízky Dobré kuře z Klatov |
| 1 ks | zralé avokádo |
| 1 balení | mix listových salátů |
| 1 kelímek | bílý jogurt nebo řecký jogurt light |
| dijonská hořčice | |
| olivový olej | |
| okurka | |
| česnek | |
| citron | |
| pepř | |
| sůl |
Postup:
- Kuřecí prsa opečte na pánvi nebo ugrilujte dozlatova a nakrájejte na plátky.
- Do mísy dejte salát, nakrájenou okurku a avokádo.
- Připravte si dresink z jogurtu, hořčice, citronové šťávy a prolisovaného česneku.
- Na závěr přidejte kuřecí maso a lehce zakápněte olivovým olejem.
- Osolte a opepřete podle vlastních preferencí.
Recept k článku: Kuřecí recepty, které vás po zimě vrátí do formy
Poznámka:zdroj: dzklatovy.cz
Líbí se mi
2 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.