Jeden z jednoduchých receptů na restované kuřecí nudličky krátce podušené spolu s kostičkami jablek a kolečky cibule mírně podlité vodou, pokrm ochucený smetanou, kari kořením, pepřem a citronovou šťávou, servírovaný s vařenou rýží.
Ingredience:
| Rozpis na 4 porce: | |
| 4 ks | kuřecí prsa |
| 2 ks | středně velká jablka |
| 1 ks | velké cibule |
| 1 vrchovatá lžička | kari koření |
| 1 lžíce | hladké mouky |
| 2 dl | smetany na vaření |
| cca 1 dcl | vlažné vody |
| mletý černý pepř | |
| olej | |
| sůl | |
| trochu citronové šťávy | |
| Na rýži: | |
| 250 g | rýže |
| 2,5 l | vody |
| sůl |
Postup:
- Kuřecí prsní řízky nakrájíme na nudličky, osolíme a okořeníme pepřem.
- Na pánvi na troše oleje necháme zazlátnou na kolečka nakrájenou cibuli, přihodíme nudličky masa, zprudka restujeme, po chvíli přidáme i na kostičky nakrájená jablka, ještě chvíli krátce vše restujeme.
- Směs posypeme kari kořením, promícháme, podlijeme mírně vodou a necháme několik minut podusit.
- Nakonec zjemníme pokrm smetanou, zasypeme moukou, dochutíme solí, pepřem a několika kapkami citronové šťávy, směs promícháme a necháme ještě krátce povařit.
- Pokrm servírujeme s vařenou rýží.
Příprava vařené rýže:
- Rýži nejdříve dobře propláchneme v teplé vodě (tím ji zbavíme nečistot, škrobu a nebude po uvaření lepkavá).
- Studenou vodu osolíme, přivedeme do varu a přidáme rýži.
- Zamícháme a na mírném plameni, pod pokličkou, vaříme doměkka (asi 25 minut, záleží na druhu rýže).
- Rýži scedíme, propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
- Pokud rýži podáváme jako přílohu, prohřejeme ji na trošce másla.
Místo kuřecích prsou můžeme na tento pokrm použít také kuřecí nohy bez kůže a kostí.
Aby rýže měla lepší chuť dáme do vody oloupanou, celou cibuli, do které zapíchneme asi 4 hřebíčky. Rýži vaříme ve větším kastrolu, kvůli zvětšení jejího objemu. Během vaření rýži nemícháme, mohla by se připálit, protože mícháním se na dně usazují škroby.
Kuřecí mleté maso s quinoou a brokolicí
Kuřecí nudličky zapečené se zeleninou a kuskusem














































