Dietní cukroví do 430 kJ / 1 ks.
Ingredience:
| 250 g | polohrubé mouky |
| 100 g | rostlinného tuku |
| 80 g | cukru moučka |
| 1/2 ks | balíčku prášku do pečiva |
| 1/2 ks | balíčku vanilkového cukru |
| 2 ks | vajec |
| 2 ks | jablek |
| 2 lžíce | máty |
| 250 g | tučného tvarohu |
| 1 ks | vejce |
| asi 6 lžic | dětské krupice |
| jahody | |
| cukr | |
| krupice | |
| smetana ke šlehání | |
| špetka soli |
Postup:
1. V míse smícháme 60 g cukru moučka, vanilkový cukr, vejce, mátu a tuk
2. Oloupaná jablka nakrájíme nadrobno a vmícháme do těsta
3. Vykrajováním těsta velkou lžící získáme malé koláčky
4. Vyskládané na plechu potaženém pečicím papírem pečeme cca 9-10 minut při teplotě kolem 200 °C
5. Po vytažení z trouby zasypeme koláčky zbytkem (20 g moučkového cukru).
Nepřekročíte-li za den při konzumaci jídla a pití energetickou hodnotu 4800 kJ, začnete hubnout.
Poznámka:Výběr druhu jablek může zásadně ovlivnit chuť koláčků.











































