Vyzkoušejte to bez lepku! Princip bezlepkové diety je jednoduchý: vynechat z jídelníčku lepek. Dodržovat ji musí lidé s celiakií, neublíží ale ani zdravým jedincům. A tak neváhejte a upečte si chutné „kinder“ mléčné řezy podle tohoto receptu, určitě budou chutnat jak bezlepkářům, tak i lidem, co celiakií netrpí.
Ingredience:
| Na těsto: | |
| 80 g | Univerzální směsi bez lepku Labeta |
| 70 g | přírodního cukru nebo jeho alternativu (kokosový cukr, sušená třtinová šťáva atd) |
| 3 ks | velká vejce |
| 2 lžíce | kakaa |
| 2 lžíce | oleje |
| 1 lžička | Kypřícího prášku do pečiva bez lepku Labeta |
| Na náplň: | |
| 1 balení | tvaroh ve vaničce |
| 1 kelímek | Mascarpone |
| 1 sáček | vanilkový cukr |
| 1 lžíce | másla |
| 1 lžíce | medu |
Postup:
- Vejce s cukrem ušlehejte do pěny, přidejte olej a zlehka zapracujte prosátou bezlepkovou směs s kakaem a lžičkou kypřícího prášku.
- Těsto rozetřete v tenké vrstvě na střední plech vyložený pečícím papírem a pečte 8 minut na teplotu 170 °.
- Vyklopte na tác, sloupněte pečící papír a nechte vychladnout.
- Připravte si krém. Do hladka rozmíchejte tvaroh s povoleným máslem a mascarpone. Oslaďte medem nebo jinak podle vašich preferencí a chutí.
- Upečenou placku překrojte na půl. Jednu půlku potřete krémem a přiklopte tou druhou.
- Dejte zchladnout na pár hodin do lednice a pak nakrájejte na typické obdélníčky.
Recept pro vás připravila lektorka zdravého vaření a životního stylu Ing. Kamila Metzová (@kamila.a. jidlo), ambasadorka značek Labeta a Iswari, tvůrkyně originálních bezlepkových receptů a autorka webu www.varilamysicka.cz.
Poznámka:zdroj: labeta.cz














































