Tenké plátky nastrouhané mladé cukety smíchané s najemno nakrájenou cibulkou a petrželkou, olejovou zálivkou, podávané na zdravém pečivu.
Ingredience:
| 3 ks | zelené cukety |
| červená cibule | |
| petrželka | |
| Zálivka: | |
| 2 lžíce | citronové šťávy |
| 2 lžíce | olivového oleje |
| pepř | |
| sůl | |
| A ještě: | |
| Sporty chléb z řady FIT den |
Postup:
1. Cuketu omyjeme a pomocí škrabky nastrouháme na tenké plátky
2. Plátky dáme do misky a přidáme najemno nakrájenou cibulku a petrželku
3. Zalijeme zálivkou, kterou jsme připravili smícháním všech ingrediencí
4. Cuketu necháme odležet v ledničce a následně podáváme s celozrnným Sporty chlebem.
Zdroj: Penam.cz












































