5 minut(y)
Náročnost 1
Tato přesnídávka obsahuje především vlákninu, bílkoviny a sacharidy. Chutná skvěle a banán navíc působí díky vysokému obsahu hořčíku proti stresu. Takže vhodná svačina do práce!
Ingredience:
| 1 kelímek | sýra Cottage |
| 1 ks | banánu |
Postup:
1. Banán oloupeme a nakrájíme na kolečka nebo kostičky
2. Kelímek sýra Cottage otevřeme a banán do něj zamícháme.
Cottage sýr: Francouzský tvarohový krémový sýr s jemnou chutí se prodává většinou v kelímcích. Má nízký obsah tuku (obvykle asi 4 %) a používá se například jako náplň do sladkých i slaných koláčů nebo do salátů. U nás je již k dostání v různých chuťových variantách (s paprikou, bylinkami, křenem, s hrozinkami a vanilkou, s ananasem).
Fotogalerie:
