15 minut(y) + doba vychlazení dipu
Náročnost 1
Rychlé a přitom i snadný recept, jež vás nejen zasytí, ale navíc dodá tělu dostatek energie i potřebné živiny. To je dip servírovaný s čerstvou zeleninou. Skvělá svačinka či lehká večeře do horkých letních dnů.
Ingredience:
| 150 g | bio krémového sýra |
| 50 g | bio bílého jogurtu |
| 1 ks | stroužek bio česneku |
| 1 hrst | bio bylinek (pažitka, bazalka, petrželka) |
| 1 lžička | bio dijonské hořčice |
| citronová šťáva a kůra z bio citronu | |
| drcené bio chilli | |
| bio pepř | |
| sůl |
Postup:
- V misce důkladně promíchejte krémový sýr, bílý jogurt, hořčici a vymačkanou citronovou šťávu.
- Česnek oloupejte a prolisujte, citronovou kůru nastrouhejte a spolu s nasekanými bylinkami a špetkou chilli přidejte do směsi.
- Dochuťte solí a vše opět dobře promíchejte.
- Hotový dip dejte vychladit do ledničky a podávejte s nakrájenou zeleninou.
Recept k článku: Nezapomínejte na mléčné výrobky! Zařaďte je do jídelníčku a připravte si chutné a výživné svačinky
Líbí se mi
7 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.