REKLAMA

Hlavní rubriky receptů jídel a nápojů

Banánový dort

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku

Zdravý a chutný dort od naší fitnessky Veroniky.


Ingredience:
1 šálekpředvařených ovesných vloček
1/2 šálkucelozrnné pšeničné mouky (může být i rýžová)
3 lžícerozpuštěného margarínu se sníženým obsahem tuku
2 lžícetřtinového cukru (popř.hnědý cukr, nebo um.sladidlo)
2 lžícekokosové moučky
2 lžícecukru
1 ksriccoty nebo tvarohu
1 kskysané smetana light
1 kssáčku dortového želé
2 kssáčku vanilkového cukru
2 ksbanánů
margarín

Postup:

1. V míse smícháme předvařené ovesné vločky, mouku, 2 lžíce cukru, 2 lžíce kokosové moučky, dobře promícháme
2. Přidáme rozpuštěný tuk a rukama těsto dobře zpracujeme a naplníme do korpusové formy, kterou předem lehce vymažeme margarínem
3. Pečeme při 180 °C po dobu 15-18 minut až do zlatohnědého zbarvení
4. V míse smícháme kysanou smetanu a riccotu nebo tvaroh, 2sáčky vanilkového cukru, dobře promícháme a vše rozetřeme na upečený korpus
5. Poté ozdobíme na kolečka nakrájenými banány a nakonec zalijeme připraveným želé (želé připravíme dle návodu výrobce) a dáme na 10-15 minut do ledničky.

Uložit do Oblíbených Zapsat si poznámku


reklama


Napište do okna našeho gastronomického slovníku hledaný výraz nebo klikněte na jedno z písmen abecedy