10 minut(y)
Náročnost 1
Avokádo je superpotravina, které má blahodárný vliv na naše zdraví. Nejenže snižuje hladinu cholesterolu, ale díky nízkému obsahu cukru a bohatému množství vlákniny pomáhá udržovat pocit sytosti delší dobu. Přinášíme tip na lehkou snídani či svačinku, která je snadná na přípravu a dokonale zasytí.
Ingredience:
| 180 g | nízkotučný tvaroh |
| 100 g | banán |
| 50 g | avokádo |
| 35 g | Bonavita Dobrá vláknina |
| 20 g | borůvky |
| 20 g | ananas |
| 20 g | kiwi |
Postup:
- Avokádo rozkrojíme, zbavíme pecky a pomocí lžičky vyškrábneme.
- Společně s tvarohem a banánem rozmixujeme.
- Podáváme s Dobrou vlákninou, borůvkami, ananasem a kiwi.
Zdroj: www.bonavita.cz
Líbí se mi
1 lajků
Fotogalerie:
a z nabídky vyberete možnost Once nebo Always kliknutím na příslušné tlačítko. Pokud se následně stránka neobnoví automaticky, můžete ji obnovit kliknutím na následující odkaz. Děkujeme za pochopení.