Udělejte si doma avokádovou smoothie misku s domácím müsli podle receptu bistro kavárny Mondieu.
Ingredience:
| Smoothie: | |
| 150 ml | mandlového mléka |
| 100 ml | mangového pyré |
| 50 g | baby špenátu |
| 10 g | medu |
| 3/4 ks | avokáda |
| 3/4 ks | banánu |
| Ozdoba: | |
| 40 g | ovesných vloček |
| 25 g | borůvek |
| 25 g | malin |
| 5 g | dýňových semínek |
| 5 g | vlašských ořechů |
| 1/4 ks | banánu |
Postup:
- Všechny ingredience na smoothie pořádně rozmixujte a poté přelejte do misky.
- Nazdobte dle libosti ze surovin na ozdobu.
Arašídové máslo v sendviči s ovocem nebo marmeládou a kousky zeleniny
Bagel s kuřecí šunkou, rajčetem a sýrem












































