Sladká pomazánka z ovoce, tedy z avokáda a banánu, dále z holandského kakaa a lískových ořechů, připravená pomocí mixéru. Skvělá na toustový chléb, loupáčky ale i jiné čerstvé pečivo.
Ingredience:
1 ks | avokáda |
1 ks | banánu |
20 g | holandského kakaa |
20 g | lískových ořechů |
Postup:
- Jako první si rozmixujeme lískové ořechy, mixujeme tak dlouho, dokud nám nevznikne hmota podobná ořechovému máslu
- Když máme hotovo, postupně přidáme banán, avokádo a nakonec kakao
- Vše rozmixujeme dohladka.
Recept k článku: Recepty plné testosteronu
Poznámka:Zdroj: PRIMULUS